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84岁钟南山分享健康经验：3月18日，84岁中国工程院院士钟南山在发布会上分享自己的健康经验，“我比较早认识到健康需要投资。
年轻时我就比较喜欢竞技体育，工作后更加关注生活健康。到现在我还能为社会干点事、还不太糊涂，关键还是有健康的身体。”
他表示第一是加强锻炼，任何工作都代替不了；第二是心态，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病；第三是不要吃太饱，“这个非常重要，我从来不会吃太饱，早餐非常重要。”之前钟院士还重点说过：如果生活在污染很严重的环境中，或者说是，吃的一些食物总是有毒，或者喝的水不干净，健康搞得再好也没用。钟南山表示，没有全民的健康就没全民的小康。“希望大家都活到八九十岁的时候都能为国家做贡献，我们的民族一定会非常强大。”
摘自《中国桶装水行业协会》2020.3.20
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